全体师生：

   近期新型冠状病毒感染的肺炎在我国持续蔓延，陕西已有确诊病例。专家研判认为，病毒存在变异的可能，疫情有进一步扩散的风险。这是一场没有硝烟的战争，疫情面前任何人都无法置身事外。在此，运动与健康科学学院教学实验医院提出以下健康倡议：

一、少出门、少聚集

1.避免与发热、呼吸道感染病人接触，如需接触，请佩戴有效防护口罩。

2.避免前往人群密集的公共场所，减少不必要的聚会。

3.避免接触野生动物和活禽。

二、外出戴口罩、咳嗽“有礼仪”

1.去一般公共场所可以选择佩戴医用外科口罩。如果接触疑似呼吸道感染的病人，要佩戴N95型口罩。

2.有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状时应及时佩戴口罩，防止将疾病传染给他人。

3.咳嗽、打喷嚏时用纸巾或袖口捂住口鼻。

三、勤洗手、常通风

1.触摸公共设施、接触呼吸道感染病人、接触动物或动物粪便后，要正确洗手(七步洗手法见附件）。

2.用洗手液或肥皂+流动水洗手。

3.室内通风换气，每天不少于两次，每次不少于30分钟。

4.注意多喝水，多休息，避免熬夜，提高个体免疫能力。

四、密切观察、及时就医

1.出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，请佩戴口罩到就近医院发热门诊就医（西安市对新型肺炎确诊病例的定点收治医院有西安市八院、交大第一和第二附属医院、唐都医院，其他城市的定点收治医院见官方通知）。

2.接触来自武汉的发热伴呼吸道症状患者的师生应在14天内接受居家医学观察，关注自身身体状态，避免聚会。如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

3.如假期期间自己或家人患新型冠状病毒感染肺炎，请及时告知所在学院负责老师。

4.目前在武汉居住的师生应按照当地政府部门要求，无特殊原因不要离开武汉，避免提前返校。

五、不信谣、不传谣

    重视防控，科学防控，相信政府，相信自己。一定从官方途径了解疫情信息，不无谓慌张，不制造恐慌情绪。更不要造谣、信谣和传谣。

    每个人是自己健康的第一责任人，请全体师生高度重视，用科学、理智的态度对待和预防新型冠状病毒，不存侥幸心理，切实筑牢健康防线！

    运动与健康科学学院教学实验医院祝福大家健康幸福过大年！

运动与健康科学学院教学实验医院

2020年1月24日

附：1.七步洗手法

2、防控知识简图