我们一直说，小时候多好，没有那么多的压力，工作、家庭、人际关系等等。但从心理学角度来说，在个体发展的不同时期，社会对个体提出不同的要求，在个体自身的需要和能力与社会要求之间就出现不平衡现象，这种不平衡给个体带来紧张感。

每个成长阶段都有其特定的发展任务，也都有其特定的心理危机。可见，压力是从出生到死亡持续存在的，只是随着人的成长，心理生理的成熟，经验的积累，压力的中介系统会不断完善，抗压能力随之增强。再回顾幼年时期的压力事件，会觉得很小儿科，不值一提。但当我们处在那一时期时，这些紧张、焦虑、恐惧的情绪却是真实存在且感受明显的。

理解每个成长阶段所面临的压力，不轻视生活中出现的任何事件，完成每个阶段的成长，做好每个阶段的自己。

艾里克森的人格发展八阶段理论：

1.婴儿前期：0-2岁，主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征是希望品质。

2.婴儿后期：2-4岁，主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；良好的人格特征是意志品质。

3.幼儿期：4-7岁，主要发展任务是获得主动感，克服内疚感；良好的人格特征是目标品质。

4.童年期：7-12岁，主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品质。

5.青少年期：12-18岁，主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱；良好的人格特征是诚实品质。

6.成年早期：18-25岁，主要发展任务是获得亲密感，避免孤独感；良好的人格特征是爱的品质。

7.成年中期：25-50岁，主要发展任务是获得繁衍感，避免停滞感；良好的人格特征是关心品质。